Re: [問題] 如何加強基本動作

看板basketball (籃球)作者xeric (等待奇蹟....)時間18年前 (2008/04/03 18:52)推噓10(10推 0噓 8→)

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※ 引述《laa325770 (╯▽╰)》之銘言： : 我是個愛打球的小國一 xD : 最近越來越熱愛籃球了 : 可是每次都被電囧>" : 我想來請教幾個一些重點 : 1.防守時,如何才能不容易讓對方切入阿 ? : 2.如何矯正投籃姿勢,我投籃的時候,都沒用到手腕 : 而且出手點都會偏很右邊,所以看起來很怪,想要 : 矯正我的姿勢,不知是否有人可以傳授一下秘訣 ? xD : 而且又常常貼太緊,又犯規 : 3.切入 , 我個人不算太小隻168cm 60kg : 可是每次切入莫名其妙就會被擋住 : 想要硬撞,又怕犯規,上一篇有板大說什麼墊步 : 可是,我爬了一下文,還是不太了解墊步囧>" : 而且,我是個超級慣用右腳的人,墊步之後, : 好像也沒有辦法切到左腳囧>" : 所以想請問有哪些切入技巧 : 4.三打三的,有那些簡單的跑位戰術阿 ? : 跟同學一起三打三,感覺都打的很死 : 跟定點投籃好像沒差一樣囧>" : 所以想請問一下有哪些簡單的跑位戰術 : 5.投三分球,恩我認為我力氣不算小 : 可是為什麼三分線外一步 : 跟三分線內一步 : 投起來差好多囧>" : 三分線外一步投起來很吃力 : 不知為什麼會這樣阿 ? : 而且我在45度角或是左右兩側 : 都十分的不準 : 可是到了底線就神準無比 xD : 一直投一直練都是這樣 : 不曉得為何會這樣阿? : 恩以上都是我的問題 : 有請板上大大幫忙解惑感謝 m(_ _)m 其實關於學習籃球的基本動作個人的建議是這樣的現在網路這麼發達可以去 youtube 等等影音網站搜尋可以找到一海票教學影片讓你好好的學在這裡就不贅述有影片可以看一定會比我在這裡直接回答你更容易體會伸個連結給你 http://www.im.tv/vlog/personal/1603113/3307112 (投籃) 另外個人有點小建議你才國一不要太貪心應該先從最基本的投籃和運球開始投籃從罰球線開始練罰球線練準了 (5-6成命中率) 其它的點就更容易掌握了至於三分線我覺的可以等你罰球線已經穩了再練個人覺的比較好練運球嘛技巧是練習用手指控制球反彈的方向(球不要碰手掌) 眼看前方左右手都要會切入不好容易被守住個人覺的主要就是運球的基本動作不好才會在別人防守一對上你之後無法任意改變行進的方向要不然就是直接收球在外面亂砍外線這樣命中率通常是很低的以上~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.129.77.13