[傷害] 手睕一直受傷..
今天系籃練球時..
低位單打要球..
轉身上籃、上籃的時後因為抱著球、右手脕被人壓到..
整個手睕又折到、真的好痛..
又得休息一陣子了..
各位有沒有什麼辦法能必免這種傷害嗎!?
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◆ From: 220.134.31.29
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