Re: [訓練] 切入重心總是不低
※ 引述《welb (............)》之銘言：
: ※ 引述《sky2327189 (楓漾水滴)》之銘言：
: : 如果身高夠 跨大步伐並利用身體對抗性擠開別人過人
: : 這樣跨大步伐過人 相較於重心壓很低過人
: : 重心很高在此時是否就不是那麼重要了
: 之前聽前國王對中鋒狄瓦茲講過
: 切入的重點:強而有力 不拖泥帶水
: 他講的重點其實就是快到底是不是切入的第一要素?
: 我想快那是一個bonus
: 所以推文中提到LBJ的切入 我想那就是一個很明顯的例子
: 另外提一個對原po有幫助的
: 我忘記是誰講 好像是李學林
: 他提到"切入要小角度切入"也就是切入的時候 身體要略靠於敵人方向切入
: 這樣子的切入可以把防守者逼出自己的切入路線 不過想當然前提是身體對抗性要夠
: 要不防守者一樣把你擠回去
http://www.youtube.com/watch?v=Rx2K0zGbwYQ&NR=1
(20秒開始的地方)
http://www.youtube.com/watch?v=gqWBJ1GGwWY
(某人分析LBJ的動作)
在youtube上面看到兩個有關LBJ切入的動作，大家可以參考一下。
墊步一下，收球順便往防守者另一邊跳，雙腳落地，起身
最後的起身可以用搭配假動作，等防守者跳起來再跨步往前出手。
這種雙腳跳，好像有個專有名詞叫 Pro- hop，感覺現在的球員越來越用這樣雙腳跳
來取代三步上籃，因為節奏不太容易讓人抓到。
適合那種比較高個子的切入，我覺得有時切入不用太刻意注重壓低身體，再加上打全場
時籃下擠滿了人，壓低重心後要跳起來還可能看不到籃框。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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