Re: [傷害] 十字韌帶重健後又..

看板basketball (籃球)作者jetlin (我在林口,天氣晴)時間16年前 (2009/11/04 10:09)推噓3(3推 0噓 6→)

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※ 引述《CraigJ (新生活)》之銘言： : 小的我兩隻腳都重健過 : 也有先開過關節鏡處理被磨損的差不多的半月板兩隻腳都重健過,且半月板都磨損得差不多, 就算你是職業運動員,我也會勸你放棄籃球, 運動項目改做重訓跟游泳, 所有需要跑跳的運動,都避免參加 : 因為重健手術後到現在也有1年多了 : 復健也有一點功效 : 所以近一個月來有比較大膽一點在恢復運動 : 但不知道是不是過於疲勞還是不自量力 : 最近兩個禮拜右膝(比較早開)都有不小心再扭到 : 但自認是小扭(因為其實一直以來膝蓋自己有時都會卡住然後又自己恢復) : 但前幾天扭到的...到再在還在腫還在卡:"( : 有點怕怕的不知道會不會又斷 (有那麼容易斷嗎....) : 因為自己感覺的出來是骨頭有點移位不要再從事需要跑跳的運動 : 可是又不敢看中醫讓中醫喬 : 但是看西醫...西醫又比較消極(照X光冰敷...啪拉啪啦，除非照MRI確認) : 那...到底該怎麼辦啊.... : 還有...我的左膝當初術後不到兩個月(還是超過兩個月有點忘了) : 在還不能全彎的狀態下 : 有一次走路(帶著護具)不小心跌倒了導致我整個跪下去 : 間接幫我全彎了!!!!!!! : 所以左膝復健之路"彎"的很快........... : 但....其實很擔心這樣有沒有又扯斷了!! : 可是跟醫生說我跌倒整隻腳用到了.. : 他又說不用擔心囧 : 重健之後......我還是好擔心啊 : 該不會現在都白重健了吧 : 兩隻腳耶!! 自己可以樂觀的想說肌力努力練就好 : 但...要怎麼對爸媽交代啊!! : 難道要讓他們知道手術都白做了嗎?!?! : 是煩惱也是問題謝謝大家了 Orz... 手術不會白做, 但如果手術之後,又再繼續激烈的跑跳運動的話, 那手術的確就會白做了, 你手術之後,從事重訓及游泳, 你的運動生涯還可維持很久, 日常生活也沒問題, 退化性關節炎也會延後發生, 但如果你雙腳重建,半月板也受損,還做激烈跑跳運動, (我比較好奇的是,醫生有跟你說重健後可以打籃球嗎?) 我擔心你不超過五年,你的雙腳連日常生活走路都會疼痛, 請愛惜自己的雙腳~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.9.2

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