Re: [傷害] 關於膝蓋受傷
這幾天感謝這個板上好多人給我意見心理也踏實不少，所以我看完醫生
也來分享我獲得的新觀念！回饋給大家，希望可以幫到大家一點小小的忙
不過當然是不要用到比較好ＸＤＤ 希望大家健康！
首先我今天到高醫等好久＝ ＝大概三小時！我掛號５８號有要去高醫的可以參考一下
我十點半到等到下午一點半．．．
這次看診我得到兩個觀念
１醫生說基本上只要聽到"啪擦"一聲就是一定是韌帶受傷！所以有這狀況的不要遲疑
快看醫生吧！
２切記冰敷其實不是萬能的！像我這次就本著之前的經驗回來冰敷了兩三天
但是醫生說生但韌帶這是深層的你冰敷反而會使肌肉緊繃血管收縮造成更不舒服！
這點是我問醫生說為什麼冰敷沒有用，而且還更不舒服，醫生給我的回答！
唯一慶幸的是醫生說我的韌帶應該沒事讓我心情好很多！
不過下禮拜二還是要回診一下！希望可以真的沒事！
我有什麼新的資訊會再上來跟大家分享，希望各位版友可以健健康康打球一萬年
ps 今天從膝蓋抽了一針筒血出來，那傷口要壓多久呢？
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