[傷害] 關於膝蓋受傷
看板basketball (籃球)作者tim1029 (FIGHT FOR DREAM)時間15年前 (2010/11/27 00:41)推噓6(6推 0噓 5→)留言11則, 10人參與討論串5/5 (看更多)
前兩個禮拜練球完之後腳完全都沒異樣
結果隔了一天之後左腳膝蓋就產生了酸痛感
可以走路但上下樓梯會很痛(痛到沒辦法走)
看完醫生後醫生說是運動過度需要休息
但隔了一個禮拜之後 情況還是沒有好轉@@ 只是變的比較不痛而已
請問一下板上的各位
膝蓋的傷需要花多久時間才能復原?
要如何保養? 貼酸痛貼布會有效嗎?
聽說穿戴護具的話會越穿問題越大@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.93.62
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※ 編輯: tim1029 來自: 125.227.96.67 (11/27 10:35)
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