Re: [比賽] 上籃很常放槍。

看板basketball (籃球)作者 (chipretender)時間14年前 (2010/10/19 12:10), 編輯推噓8(8014)
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啊啊啊 這篇文太中肯了 可是我要幫釘版的人平反一下~~ 前文恕刪 : 1.練習時不夠積極 : ((慢慢運慢慢上籃,比賽誰跟你在慢慢來)) : 練習時沒有全力跑,自然比賽或打全場時自己節奏就會跟不上 超中肯的 看到人家練球慢慢用小跑步上籃就滿肚子度濫= = : 2.愛耍帥 : ((明明很簡單的擦板上籃,有人就是喜歡多個打板)) : 沒錯打板好像很屌,但又不是灌籃,妳打個板打得太大力 : 籃框搖晃太厲害妳覺得球會不會因此彈出來。 這我就真的要平反一下 像我個人不是很愛那種把球拋起來再打版的那種釘版 可是有時候真的釘版是必要的而且會安全很多 第一.全場衝刺的上籃 你全速衝刺再跳 很少人不會不小心碰到版的吧? 而且這時自然的釘版可以幫助自己 像是在版上撐一下 身體穩定比較不會被人碰到或是自己跌倒 而且落地對膝蓋衝擊也比較小 第二.意念問題 當你想著那個點你會跳得比較高 個人是覺得這種情況下的上籃用手背釘會比較順啦 用手掌拍很容易太大力球彈出來 : 3.多幾種上籃節奏 : 一般練習很單調, : 就右邊拉、左邊拉,其實系隊很少練中間上籃, : 就我自己而言,練習時我會以多種情況下練習。 : (左右手自然得練到很習慣) : 大家習慣都是 1.2.上籃 : 當妳被壓迫或後面有人追上來時,常常因為節奏而被尻火鍋 : 所以當練習時如果能練個1.就上了 或其他不協調的節奏, : 或突然的放慢速度, : 雖然姿勢可能不好看,但 依舊是兩分照算! : --廢話一堆-- : 希望大家能保持對籃球的熱情哈 : 共勉之 : 阿斯~ 阿斯~ 快被課業壓垮了 但還是要燃燒一下~  = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.33.164

10/19 12:13, , 1F
手背打下去會很痛吧,沒什麼肉...
10/19 12:13, 1F

10/19 12:14, , 2F
這倒是啦~~哈 不過用手掌打我覺得還容易壞手感= =
10/19 12:14, 2F

10/19 12:16, , 3F
要釘板的話,放球,球擦到板之後,反手手掌才摸到板這樣
10/19 12:16, 3F

10/19 12:17, , 4F
反正就是要順囉 一切都是自然碰到的 先拋後定很弱= =
10/19 12:17, 4F

10/19 12:17, , 5F
而且衝刺速度一快一定放槍
10/19 12:17, 5F

10/19 12:18, , 6F
先拋後定是很奇怪,打板是球確定進才做的事吧~
10/19 12:18, 6F

10/19 12:24, , 7F
快攻時 碰板跟耍帥的定板的聲音很明顯有差吧 而且甩帥的
10/19 12:24, 7F

10/19 12:25, , 8F
定板跟先拋後定的定板 後面又弱多了
10/19 12:25, 8F

10/19 12:54, , 9F
先放球再反手拍板才是跳得高吧。
10/19 12:54, 9F

10/19 17:38, , 10F
不都是先拋後定嗎@@? 還是我都做錯了!?
10/19 17:38, 10F

10/19 18:01, , 11F
有誰能先定後拋嗎?除非像kobe左手撐板緩衝右手扣進
10/19 18:01, 11F


10/19 18:40, , 13F
推 昨天練球才發現原來全力衝我可以拉框...就給他釘板
10/19 18:40, 13F

10/19 18:40, , 14F
上籃了哈
10/19 18:40, 14F

10/19 20:39, , 15F
跳投練得如何啦~~
10/19 20:39, 15F

10/19 21:36, , 16F
只是自然不自然的問題 同樣是釘版 有人是順是撐一下
10/19 21:36, 16F

10/19 21:36, , 17F
有人是很刻意先放掉在大力去拍 這就有差別囉
10/19 21:36, 17F

10/19 21:43, , 18F
習慣問題 我起跳的距離到籃板已經摸不到板了= =
10/19 21:43, 18F

10/20 01:51, , 19F
我不會不小心打到版....
10/20 01:51, 19F

10/20 13:47, , 20F
熱完身跑快攻可以手找掌和籃框平行@@
10/20 13:47, 20F

12/06 18:21, 6年前 , 21F
只是自然不自然的問題 https://noxiv.com
12/06 18:21, 21F

04/16 20:06, 5年前 , 22F
熱完身跑快攻可以手找掌 http://yaxiv.com
04/16 20:06, 22F
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