[訓練] 請問訓練方式
最近我們系上要練球了,我想要做一套算是基本的訓練方式,想說把基礎打穩一點.
我需要用哪些方式?我只想的到常做的傳球(1.兩邊定點傳球 2.跑位傳球)、左右兩邊帶球上籃、定點射籃這幾個基本的了.
請問有人認為需要多加甚麼訓練嗎??? 適用於每個位置
跑位傳球是學長跟我說的 但我不知道要怎麼做 他是要怎麼做???
感謝
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大家好呀!可以德德呀!
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