[傷害] 扭傷腳踝 腫脹無法消除

看板basketball (籃球)作者 (5566)時間12年前 (2013/07/17 15:11), 編輯推噓9(9021)
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大約四五個月前扭到一次腳踝 大扭 因此休息了一個月 其中有先照光看醫生 骨頭無傷 判斷為韌帶拉傷 一個月後又打球 再度又扭到 這次沒照光 但有看醫生 醫生也判斷為韌帶拉傷 之前休息了三到四個月到現在 腳踝功能幾乎都正常 也不會痛 但唯獨腫脹一直沒消 一直冰敷雖然有用 但是輕微的運動後卻又開始腫脹 不太清楚這是什麼原因 有板友也是這樣的嗎? 另外我住在板橋 有推薦的復健診所嗎 除了某骨科外 那間真的太多人了 浪費好多排隊時間 謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.241.234.61

07/17 15:42, , 1F
你這骨頭一定有移位,去給專業的僑骨師喬吧 宜蘭有一家
07/17 15:42, 1F

07/17 16:34, , 2F
非找碴,純粹求知:照X光無法知道骨頭有沒有異常(移位)嗎
07/17 16:34, 2F

07/17 16:37, , 3F
經驗法則是無法
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07/17 17:05, , 4F
因為我有照過光 有確定骨頭沒事 所以一直很納悶
07/17 17:05, 4F

07/17 17:06, , 5F
請問一樓大大的說法有什麼根據嗎?我蠻困擾的
07/17 17:06, 5F

07/17 17:49, , 6F
骨頭移位X光看的出來..
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07/17 18:37, , 7F
腫脹一直沒消就表示有問題,或許不是骨頭移位但會有相關
07/17 18:37, 7F

07/17 18:38, , 8F
問題,給專業的一摸他就能知道,喬好再治療才會有效果
07/17 18:38, 8F

07/17 19:30, , 9F
骨頭沒問題就是韌帶的問題吧.要照MRI囉~~~~~~
07/17 19:30, 9F

07/17 22:25, , 10F
還喬骨師哩~ 扭傷之後骨頭沒斷就是韌帶有受傷
07/17 22:25, 10F

07/17 22:26, , 11F
韌帶受傷造成踝關節不穩定 就容易發炎腫脹
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07/17 22:26, , 12F
我以後也要開國術館賣藥 架電台賣藥 因為賣藥最賺錢
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07/17 22:51, , 13F
樓上正解
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07/18 10:15, , 14F
樓樓上正解
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07/18 14:33, , 15F
看你想不想根治 畢竟復原後的訓練也是要做
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07/18 14:33, , 16F
沒做就想打球 當然容易繼續受傷 變習慣扭傷
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07/18 14:34, , 17F
我自己不管防守或落下踩到腳都沒甚麼大傷
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07/18 14:35, , 18F
平常的肌力和傷後的肌力差別可是很大的
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07/18 14:35, , 19F
所以避免受傷就是增加肌力 當然 不要急等傷好在開始做
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07/19 01:02, , 20F
照這樣聽起來 很有可能是急性期和亞急性期處理的布夠好
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07/19 01:02, , 21F
因此沒有如期的消腫
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07/19 01:03, , 22F
建議可以進行冷敷熱敷熱交替的方式來協助消腫
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07/19 01:04, , 23F
準備一桶熱水以及冰水 輪流浸泡7~8分鐘
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07/19 01:04, , 24F
記得第一次泡到水裡 和最後一次 都要是在熱水當中
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07/19 01:05, , 25F
泡熱水時可以讓腳踝常識劃圓 或者寫英文字母
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07/19 01:05, , 26F
*嘗試
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07/19 01:07, , 27F

07/19 01:07, , 28F

07/19 01:08, , 29F
給您參考看看
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07/20 18:53, , 30F
我覺得你應該尋求醫生的建議吧
07/20 18:53, 30F
文章代碼(AID): #1HvaEmkk (basketball)
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