[傷害] 腳踝扭傷
昨天打球搶籃板落地時踩到別人腳翻船了…
後來自己去看中醫
腫的範圍沒有很大
先用超音波治療後針灸+電療
今天因為一些必要原因有一直走路
雖然會痛但還是能走路只是一跛一跛比較慢
我朋友叫我去照x光比較安心 但家人是覺得看中醫跟推拿就好了
不知道大家比較推薦哪一種
然後復原時間大概需要多久…
我爬了板上的文感覺我應該沒有那麼嚴重
然後下禮拜六有場比賽要打
醫生是建議戴護踝
班上推薦的價位對我是有點高
不知道Lp768 有人用過嗎？
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