Re: [訓練] 大前鋒轉型小前鋒
個人淺見參考參考
我想以你的身高打一般的全場
應該很容易會變成防守的重點
如果是一個175上中
可能禁區中鋒防守對到
就能減低得分效率
但185的上中要切入
我想其他四個人肯定拼了命的協防
你有穩定中距離不如就高舉高投
如果想讓防守方更吃力
上中後用跳投
我想以你的身高應該很難被蓋到
或是請隊友埋伏底線
跟你打high low
真的要切
可以試試空手走位
假上中後下滑到籃下
再讓45度隊友分球給你籃下勾射之類的
另外如果你打上面想切入
最好的方式還是先從外圍導傳開始
通常對方守23
進攻方三分線外3人先導傳破壞防守陣型
讓防守者身體重心失去平衡後再切入過人
第一步過了之後能做的進攻選擇很多
跳投
禁區給小球助攻
硬上
拋投
分球給外圍埋伏射手
這些就看臨場的狀況發揮囉！
※ 引述《what5566 (打我阿笨蛋)》之銘言：
: 各位好
: 小弟185/75
: 高中有打過校隊 打大前鋒
: 目前進攻手段有不穩定的三分球 偶爾會進 不到沒準心 穩定的兩分球 跟假投後的切入
: 上中分球
: 目前是如果打到上面 遇到防守比較好的隊伍會不敢持球面對面直接切入
: 想請問這樣的條件轉型小前鋒的訓練內容要甚麼會比較有幫助
: 另外上中後的進攻手段只有分球跟中距離
: 上中後切入總是掉球 這該怎麼改善呢?
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推
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