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[問題] 新手一些疑慮

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (潔西卡)時間15年前 (2011/08/02 22:08), 編輯推噓7(7推 0噓 35→)
留言42則, 9人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
其實出社會了 就想買台單車 不過因為小時候沒騎啥單車 第一次上馬路等紅綠燈是已經騎機車了 (簡單說騎腳踏車 都是在公園那種的 沒上路過..-.-) 然後又自知自己騎車技術不是很好 最近跟朋友去東豐綠廊 發現騎單車感覺好像不錯 不會像跑步那樣感覺很傷膝蓋 (可能是我騎太慢...但是我還是滿頭大汗..太肥了) 爬了文才發現 原來悠閒的騎腳踏車是不能減肥的Orz 我一直以為就算走路 也算消耗熱量減肥 冏 我身高176 體重95... 想請問這體重可以騎單車嗎..-.- 會不會久了鋼圈會壓到變形 主要是想騎類似東豐綠廊那種 (目前是打算去騎南崁溪自行車道) 預算是一萬五以內啦(最高2萬) (其實不知道騎東豐綠廊這種需要到這麼高級的嗎!?) PS1:不打算之後再升級跟改車 因為主要是買來流汗運動的 現在爬文後不敢說減肥了 不過還是希望從95變到80啦XD 不期望減到標準體重 只希望變成八字頭T口T 有大大有騎法建議嗎 一定要到微喘才能有減肥效果嗎...!? 因為騎東豐沒喘過...可是流了滿身汗...這些都是白騎嗎!!!!!!!? PS2:車子的要求 就是希望可以舒適 座墊可以大點 因為太胖 回鄉下騎我叔叔的腳踏車 騎個二十分鐘 屁股就"真的"麻了 結果去東豐綠廊租腳踏車 反而可以撐兩個小時 才知道也有好坐的坐墊 所以想請問有推薦騎河濱自行車道的腳踏車型號嗎 預算15K內 騎東豐綠廊這種算公路車= =???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.69.33
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08/02 22:11, , 1F
"悠閒的騎腳踏車是不能減肥的"？要看騎多久...
08/02 22:11, 1F
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08/02 22:12, , 2F
1~2hr吧 我爬文看1~2小時要騎到微喘才算= =!
08/02 22:12, 2F
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08/02 22:13, , 3F
而且想順便請問騎一個多小時 一定要吃東西嗎??
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08/02 22:13, , 4F
因為我不是高強度的..可以不吃嗎...感覺可以負荷阿...
08/02 22:13, 4F
推
08/02 22:16, , 5F
呵~一個多小時就不要再吃了,否則更難瘦,喝水就可以了。
08/02 22:16, 5F
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08/02 22:18, , 6F
其實～你要不要先把你的目標降低一些，例如先把愛上
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08/02 22:18, , 7F
騎單車當成一個目標，一旦你愛上，你就會想到各地去
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騎，雖然不敢說一定會有減肥作用，但至少體態會結實
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08/02 22:18, , 9F
去買台G/M牌預算內登山車,推薦夜騎南崁-青埔高鐵站也很棒,
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08/02 22:19, , 10F
and依照你過往沒什麼騎單車的經驗，我會建議你先買登
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山車，一則握姿會比較舒服，二則價格也比較親近
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08/02 22:20, , 12F
Giant的Yukon還是挺多人都熱推的車款～約12K
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08/02 22:20, , 13F
來回約20K,先慢慢騎幾次後再慢慢增加強度。
08/02 22:20, 13F
推
08/02 22:25, , 14F
找雙層框輪組的車，輕踩快轉，均速20來回30/40喝瓶水就可以
08/02 22:25, 14F
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08/02 22:28, , 15F
等你要練到60以上再來考慮補給，至於座墊就難講..
08/02 22:28, 15F
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08/02 22:39, , 16F
坐墊難講是啥意思 @@ 不想騎到屁股麻掉= =
08/02 22:39, 16F
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08/02 22:44, , 17F
登山車的坐墊設定都算舒適,不然就穿車內褲/車褲。
08/02 22:44, 17F
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08/02 22:50, , 18F
那pop大有15K推薦的型號嗎@@?
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08/02 23:06, , 19F
Merida MTA-520去問問南崁M牌車店有沒有車?萬元左右就衝了
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08/02 23:07, , 20F
應該很夠你騎了。
08/02 23:07, 20F
推
08/02 23:12, , 21F
你要不要乾脆跟我朋友買 看上一篇我在考慮 他車子擺著也
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08/02 23:13, , 22F
在騎 他身高179/95...整個很適合你XDDD
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08/02 23:15, , 23F
要賣15K嗎？我也要...XD
08/02 23:15, 23F
推
08/02 23:29, , 24F
我朋友目標價是25k 但他知道那很難畢竟二手車 所以他說
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08/02 23:29, , 25F
我要的話就20k但他會先問問看其他有沒有再高一點的XDD
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08/02 23:36, , 26F
訄搹陪疴蚨纀렠可以讓我看車各型號的外型跟價錢呢?
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08/02 23:37, , 27F
what?! 看不懂= ="
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08/02 23:39, , 28F
怎麼變亂碼 有哪個網站 可以看到各型號的外型跟價錢嗎?
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推
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基本上看你要哪個牌子的 官網都查的到 全系列
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08/02 23:49, , 30F
我175/95 單日150根本不是問題 放心啦 衝就對了
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08/02 23:51, , 31F
lin大 你是買哪台阿@@? 不知道要買哪台
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08/03 00:06, , 32F
兩萬若公路車就屬KHS曼哈頓500最適合。
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推
08/03 00:15, , 33F
我騎LCA 環島回來更胖了 呼呼
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08/03 09:11, , 34F
我也覺得有心維持，公路車是不錯的選擇。因為過不了多久
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08/03 09:12, , 35F
就會想跑更遠，或是爬更高，多少會想讓自己更進步一點，
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08/03 09:14, , 36F
加上多半路況是柏油路的情況
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一開始小弟本身也只想單純休閒，吹吹風，每天有小小運動
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到就好，但...這禮拜天就從新竹一路騎到台南了，時間一久
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08/03 09:16, , 39F
多多少少會想挑戰自己一下^^
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推
08/03 10:49, , 40F
每天都騎就會瘦了,不過重點還是食量也要減少,我平均一
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08/03 10:50, , 41F
天騎不到10km也不是騎到喘的那種,3個月瘦了6kg
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08/03 11:43, , 42F
悠閒的騎山路絕對會瘦，順便看看風景也不錯
08/03 11:43, 42F
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