PTT體育區 / meditation (靜坐 - 冥想)

Re: [閒聊] 當鬧鐘響時~~

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (蠹書蛙)時間15年前 (2009/12/17 18:25), 編輯推噓2(2推 0噓 7→)
留言9則, 3人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
個人經驗中... 身心放空時 任何一點的情緒進入，都很容易被放大N倍 一點點的喜悅就能持續很久很開心 但一點點的不悅，可能會放大成瞬發的暴怒 曾有這樣想發脾氣，幸好立刻觀照到自己的問題 馬上換衣服機車騎著就出門去溜噠 才沒有對著母親亂吼 ※ 引述《aiwe (潛行之鷹)》之銘言： : 中午一點多;想說今天沒事難得身心清爽要靜坐一下,做完暖身後坐了一下也不知道過了多 : 久? : 忽然手機響了起來,整個人感覺像是腦袋忽然被給了一巴掌一樣;嚇了一跳.那一瞬間心情 : 變得很不好. : 所以說 : 靜坐時,還是保持安靜,拒絕外來干擾 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.139.58
推
12/20 13:43, , 1F
其實，禪悅就是禪悅，如果會因禪悅的打斷而生氣，這往往
12/20 13:43, 1F
→
12/20 13:44, , 2F
是當事者沉迷在禪悅中，對於舒服感有所執著
12/20 13:44, 2F
→
12/20 13:45, , 3F
反而是不夠放空的狀態
12/20 13:45, 3F
→
12/21 23:25, , 4F
我一直不懂啥是輕安、禪悅...我靜坐都是像枯禪吧，啥感覺
12/21 23:25, 4F
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12/21 23:25, , 5F
都沒有...
12/21 23:25, 5F
推
12/22 11:12, , 6F
科科！下坐後和人吵架，心仍不起嗔心……但多吵幾次，還是
12/22 11:12, 6F
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12/22 11:12, , 7F
會破功的。 XD
12/22 11:12, 7F
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12/22 11:13, , 8F
這種狀態，是讓你在靜坐時，不必再專注也不會再有太多雜念
12/22 11:13, 8F
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12/22 11:13, , 9F
了，可以好好再去修其他的法門了。
12/22 11:13, 9F
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