Re: [問題] 靜坐可以做什麼?

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (向日葵)時間15年前 (2010/01/28 19:29), 編輯推噓0(006)
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※ 引述《jimmy5438 (瘋狂阿平)》之銘言: : 因為我之前常常靜坐(當時還以為在練氣功~_~) : 不曉得靜坐可以幹麻? : 靜下心? : 還是有其他功能? : (靜下心好像不是靜坐也可以?) 各式各樣的人,為了形形色色的原因靜坐啊! 譬如,制心、治病、身體好、恢復疲勞、休息、成仙、陪同修坐....等各種原因啊. 在下引最近聽過一位出家人所舉的理由, 大意是說(抱歉,我無法完整轉達那一席話....大部份都忘記了): "如果不是要制心,何必靜坐?" 會說到這席話,記得緣起是因為: 這位出家人希望學法者靜坐時能採雙盤坐,並認為雙盤坐有大利益; 且因為其對坐姿的細節要求很嚴謹,所以如果靜坐者沒有坐習慣,盤坐是非常痛的...... 當有學法者問起禪修是不是一定要那麼辛苦時,答話的一部份. 有許多有很好德行的修行者, 都認為""的解脫是我們在這世上的最大功課-- 在這種視角之下--靜坐即僅是一種為了達到我們對"實相"瞭解的工具. 提供這種觀察角度給您參考. 0.0 -- ◣◣◢ ◤ ◥ 當農夫栽種向日葵時,他們在田地上工作,犁耕田地並栽種向日葵, 他們不會在空氣或半空栽種向日葵,他們只在田地上栽種並收穫它; ◣ ◢當重複在田地上工作,他們不必日日祈求向日葵長出來並豐收滿溢, ◤◥◥ 在他們已經完成田裡的工作時,無疑向日葵自然會充盈他們的倉庫。 ◥◣ ∣◢ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.32.37 ※ 編輯: phoneme 來自: 61.60.32.37 (01/28 19:31)

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問題是雙盤這種坐姿,一般人除非是經過長時間的訓練,否則
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不僅無益於入靜,連對身體骨骼都有不良的影響。
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相對另一派是主張要舒適地坐,當然太舒適的姿勢像睡姿,也
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未是好的,起碼我是無福消受,通常是整夜半夢半醒,睡也睡
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不好,也沒真練到功。睡功……我還是放棄好了。
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我也從沒雙盤過 找個最舒服的姿勢就好了
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