[請益] 光源冥想

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (寂寞東京鐵塔)時間14年前 (2011/03/15 00:04), 編輯推噓2(207)
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想請問一下 我現在的靜坐法是在心中默想一道光源 或是發光的佛像 集中精神然後持佛號 全心集中在那一道光或形象上 忘記身體六感 這樣的靜坐方式是否合宜 已爬文 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.25.241

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繫念明相 很好阿?
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青菜,但可試著連光的默想都放掉
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睜眼,眼前置一光源即可,連觀想都不要觀想,還省下第六意
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識及眼識的作意。
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往內求 心神也會內斂 往外觀 就....呵~
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如果你靜坐會胡思亂想就唸佛號。唸佛號集中精神在佛號上,
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不需要額外去想,佛家叫一心不亂,念久你就能體會唸佛三味了
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文章代碼(AID): #1BsksaeM
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03/15 19:22, , 9F
上面那篇有介紹方法及原理。
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