Re: [問題] 靜坐時遇到的狀態

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者gamete (mingche)時間13年前 (2012/01/10 17:57)推噓4(4推 0噓 5→)

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※ 引述《scinoisp (scinoisp)》之銘言： : 我靜坐過一段時間後會有一個現象 : 感覺全身頓了一下在靜坐過程中，真正的改變是跳躍式，當可以做到這樣的改變時，才是一般說的心的改變，才能夠不退轉比如你在靜坐中時不斷出現某一類念頭，你也許可以透過各種技巧讓這些念頭越來越少但是不管怎樣去除，永遠都會不斷出現. 而且只要你身邊出現跟你有類似念頭的人你就會發現之前消失的念頭一瞬間都開始回來. 如果真正學會斷除心念, 你就會發現在靜坐時那種念頭是在一瞬間全部消失掉. 而不是慢慢變少, 再完全不見. 當這樣的人站在人群間時, 你會發現以他為中心, 逐漸向外擴散, 在他身邊的人相關的念頭就會開始消失. 所以有些修行較好的人,你一靠近他就覺得安穩不再恐懼, 或是覺得心地光明沒有貪念. 那都是他們已經能夠從恐懼或是貪念這些念頭中跳脫出來人的每一種念頭，都像在心中的一個小漩渦，不斷影響人的整體行為與思考,只是在大多數時候，很難去察覺到這些心念. 練氣,靜坐,吃素, 持咒這些作為都是為了讓自己可以比較容易察覺到心中這些念頭，如果只是單純練氣或是靜坐，其實幫助不大. 當環境一有比較大的變動時，就會很容易回到原先雜亂的狀態. : 然後會進入一種可以非常專注也可以什麼都不理 : 這樣說很矛盾 : 反正就是一種沒有雜念的境界 : 呼吸非常細微 : 細微到會以為自己沒有呼吸 : 全身身體非常暖和熱熱的 : 我選擇不理反正就一直坐下去 : 然後就慢慢沒有意識了 : 但是坐了ㄧ段時間後會自己甦醒 : 從沒意識變成有意識 : 請問這是氣機發動嗎?? : 還是有什麼別的解釋??? -- 智慧愛覺醒 http://mypaper.pchome.com.tw/serene_love -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.251.189