Re: [問題] 靜坐時遇到的狀態
看板meditation (靜坐 - 冥想)作者scinoisp (scinoisp)時間13年前 (2012/01/11 10:19)推噓5(5推 0噓 12→)留言17則, 8人參與討論串4/5 (看更多)
說到這個讓我想到我以前物理老師說的一段話
他幽默有名
有學生把他的話打在網路上而爆紅
這邊貼上來
●我第一次意識到自己是人，我就覺得很可恥；我第一次有自卑感，也是因為知道自己是
人。想要讓自己不是人，有個方法，你們學校有個老師已經練成了，是我教他的，但是我
還沒全部練成，我大概只有90幾%。
我教你們方法：「客觀地觀察身心活動。」你們大概聽不懂，我大概講一下，身心無我→
身心滅絕。有興趣的自己去練。如果你舉起手，心裡不能認為「我」舉起了手，要說是「
他」舉起了手；如果你快要死了，你要說「他」快要死了，，這就是無我的境界，這樣才
不會害怕面對死亡。一般人練這個要半年才能練到身心滅絕，不過我資質比較好，只花兩
個月。
所謂不被內心外在環境影響
或許這也是個好方法吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.98.173
→
01/11 10:21, , 1F
01/11 10:21, 1F
→
01/11 10:24, , 2F
01/11 10:24, 2F
→
01/11 10:26, , 3F
01/11 10:26, 3F
→
01/11 10:26, , 4F
01/11 10:26, 4F
我覺得這個方法過人之處是生活化了
推
01/11 10:39, , 5F
01/11 10:39, 5F
→
01/11 10:46, , 6F
01/11 10:46, 6F
可以阿
※ 編輯: scinoisp 來自: 61.57.98.173 (01/11 10:52)
→
01/11 10:52, , 7F
01/11 10:52, 7F
XD 不過這樣做還蠻有用的
靜坐變成他在靜坐
既然是他在靜坐
那我就不用理他
看他坐下去就對了 XD
推
01/11 10:57, , 8F
01/11 10:57, 8F
※ lighthearted:轉錄至看板 prozac 01/11 11:05
※ 編輯: scinoisp 來自: 61.57.98.173 (01/11 11:16)
→
01/11 12:02, , 9F
01/11 12:02, 9F
不生氣, 他甚至很少笑, 連班導跟他在同一個辦公室這麼久也很少看到他笑
我們看過的次數不超過五次 XD
※ 編輯: scinoisp 來自: 61.57.98.173 (01/11 12:40)
推
01/11 14:03, , 10F
01/11 14:03, 10F
推
01/11 14:22, , 11F
01/11 14:22, 11F
→
01/11 16:27, , 12F
01/11 16:27, 12F
→
01/11 16:45, , 13F
01/11 16:45, 13F
→
01/11 16:46, , 14F
01/11 16:46, 14F
推
01/11 17:27, , 15F
01/11 17:27, 15F
→
01/11 17:28, , 16F
01/11 17:28, 16F
→
01/11 20:55, , 17F
01/11 20:55, 17F
討論串 (同標題文章)
meditation 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章