Re: [新聞] 篤信「瑜珈辟穀」 瑞士女活活餓死
看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ilanese (打臉就要打很痛才行)時間12年前 (2012/04/28 15:13)推噓20(20推 0噓 111→)留言131則, 8人參與討論串4/5 (看更多)
最安全短期的斷食方法,就是24小時在醫護人員的照顧下,打營養針(葡
萄糖點滴)。
我曾經因為腸胃炎,要淨空腸胃道,10%的葡萄糖500CC一天吊四袋就行了
。
大概七天沒吃東西,前兩天連水都沒喝,僅用棉花用水沾嘴唇而已,後面
幾天有吃藥和喝一點點的水而已。(因為血液的血糖不低的話,並不會覺得肚
子餓,也不會覺得頭昏。)
但要復食時,消化能力會變的非常不好。(這千萬要小心。)
大概在第五天還是第六天開始排所謂的宿便,其實並不多,但排完後一開
始反而覺得有點虛弱的感覺。(其實宿便你排也沒什麼用,因為大便是不可能
平時在一次就排光光,所以才會有所謂的宿便,除非你以後完全不吃東西了,
不然你吃東西就會有大便的。)
其實我個人是不太贊同去搞什麼斷食的,也見過一些網友的經驗談,斷食
約一個月,但體重少了四、五公斤,我是覺得這都是多少靠消耗自身體內的肝
醣和脂肪罷了,還極可能有營養不良的問題。
我個人研究道家斷食的方法(辟穀),有些僅是辟五穀、其他的東西也吃
(但這並不是斷食);有些是靠外金丹(一些大補丸,吃一點點就會覺得不餓
,不知道是興奮劑還是什麼的),我的老師以前吃過這類東西,他好幾天沒吃
沒睡,吃過地仙給他的一點點這類的東西,立刻精神百倍,但他沒有這個配方
,不然現在早發了;有些是聲稱食氣或食光的,但我也很懷疑這種說法,人類
的消化系統能消化空氣嗎?還是有人進化到體內有葉綠素可行光合作用?還是
看體重會不會減少來證明不是靠消耗自身體內的肝醣和脂肪吧!
真要搞斷食的話,最好一輩子都不吃東西,否則反反覆覆斷食又復食,我
覺得對身體健康會很不好的。
--
ilanese原稿寫于2008年。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.251.212
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樓上,我是因為治療腸胃炎而被迫辟穀~~
這種腸胃炎的治療方式在西醫很常見。
真叫我搞斷食這一套,我是不幹的,因為我還沒見過真有人能完全斷食,
而不吃東西的。(況且道家的辟穀,絕大部分的說法並不是完全斷食的。)
不過即使是這種經驗,畢竟也比完全沒經驗而瞎猜好多了~~
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.229 (05/01 13:01)
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一餐不吃也算斷食嗎? XD
如果是要排宿便的話,也要連續好幾天斷食的……
只是為了排宿便而斷食,我認為很蠢就是了,除非你一直只喝清澈的液
體,否則過了不久還是會有宿便的問題,因為人平時大便時,不會把大便大
乾淨的,多少在腸道裡會殘有積便。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.229 (05/01 17:12)
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你去做一次大腸鏡檢查就知道了~~ XD
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我還是斷食了啊!只不過是被迫罷了,而且支撐我的能量來源是點滴。
你覺得服氣那套可行的話,你可以只喝清水不吃其他食物一個星期看看
,建議你斷食前後測量體重來作比較。(如果你不敢嘗試的話,我也不意外
,畢竟那是拿生命健康來作實驗的。)
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我家有人用Klean-prep(刻見清)還是會有宿便,只是較少罷了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:15)
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對啊!干你屁事,酸民~~
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:20)
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自發動功很了不起嗎?
那是初階的把戲罷了。
一堆人會認為那是神功,根本搞不清楚狀況。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:24)
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你根本搞不清楚重點是什麼?
每次都會動才有問題~~
一堆初學者那來一開始就能氣機發動的,你真當自發動功是神功嗎?
最好學自發動功的人,個個都是天賦異稟,一學就氣機發動,然後帶
動肢體動作。 XD
學其他氣功、靜坐的人那麼多,怎麼動的比例那麼少啊?
當學的人知道自發動功是怎麼一回事時,他就被暗示了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:30)
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樓上的,要說幾次?我就說我的職業並不是學校教師,與學校也毫無關係。
請不要再自行腦補了好嗎?
無怪乎你會將經文腦補一堆莫名其妙的咒語來,也會腦補將道教的玉帝職位
已經取消了。
。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.109 (05/02 10:54)
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你連我的職業都搞不清楚了。
那你所猜測道教的玉帝職位已經取消了,這還能信嗎?
要論火力的話,你更可怕,連神明職位都敢亂講……
Taoism板,文章代碼(AID): #1FYFVNhf 第二行推文
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.109 (05/02 11:20)
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還有 64 則推文
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想太多了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 14:06)
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