Re: [轉載] 網路上的靜坐文章連載分享

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者shbowm ( :))時間8年前 (2016/04/18 05:42)推噓1(1推 0噓 0→)

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它網頁上有每週三研討會不知道有人去過嗎? 有點好奇想去 ---- 一趟身心靈放鬆的心靈之旅！您，每天都機械化的過日子嗎? 您，可以過更有品質的生活嗎？您，現代都市人，機會到底在哪裡？您，值得過更優雅、更精彩的生活！　　　就是現在！每週一次拓展心靈視野的機會，讀者粉絲們不用只是啃讀文字，現在有機會聽到王薀老師傳授所有幸福生活的秘訣！王薀老師簡介：　　誠品心靈勵志暢銷書【重生-生命中都必須有一次】作者，王薀先生自年少時即開始追尋精神上的解脫，曾遊歷印度、西藏、尼泊爾、不丹等處，以及西方國家尋找各式各樣之心靈導師並得到口授心傳。王老師喜歡並且涉獵東西洋等各式繪畫技巧、書法、氣功、瑜珈、健身、企業管理技巧，曾受聘為諸多企業之管理顧問。乃至各式命學包括易經、占星學、塔羅牌占卜等；廣覽中國諸子百家之著作，並參研中外哲學、心理學及各宗各派理論學說，教學經驗20幾年國內外學生眾多。時間：每週三 19:30～21:30 地點：新古典時尚茶館 ( 近科技大樓站）費用：隨喜場地茶水費人數：為求現場課程品質，以小班制的形式進行主題：涵括所有都市人會面臨的疑難雜症，如何讓現代人在繁忙瑣碎事務中煥發應有光采！課程內容： 19:30~20:00：靜坐 / 氣功 20:00~21:30：研討交流 *必填 ※ 引述《goodraygood (ahualiu)》之銘言： : 在網路上看到別人在分享一系列的靜坐文章，對於剛初學如我還蠻多地方很受用的，分享 : 給大家!作者的經驗似乎很多!! : 預祝大家新年快樂~ : 節錄一點內文: : 「口水充滿整個口腔的時候，便要用舌頭攪拌無數次之後，分成三小口吞嚥，用意念導引 : 進入到丹田處，師父說經由入靜之後所分泌出來的口水，和一般人的口水大有不同，它會 : 產生酶，進入到我們的腸胃之後，對腸胃的功能有不可思議的妙處。接著師父告訴我，慢 : 慢地呼吸會愈來愈細、愈長，再進一步就會氣沉丹田，在這一個關節上多修煉一段時間… : …。」 : 王薀先生靜坐連載: : http://goo.gl/WPU8yz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.217.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1460929321.A.644.html