Re: [問題] 蛙式游到會喘
看板swim (游泳)作者wacnoidla (50公尺6秒 . . .用跑的.)時間19年前 (2006/04/06 00:43)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/4 (看更多)
※ 引述《phechen (為了一輩子的資產打拼)》之銘言：
: 聽人家說蛙式是最輕鬆的，以前曾問朋友他蛙式游多長才會累，
: 他居然跟我說......"不會累啊！會游到不想游才起來..."
: 可是...我長跑跑得比他遠個兩三倍，但我游個兩百左右就開始喘了說...
: 會是我的姿勢出問題嗎？還是水中和陸地上會有如此大的差別...
要調氣 要飄
縮 腳掌 蛙腳為清鬆游之蛙式最主要動力
但是不是"踢"而是"夾"
如果有做到確定的"夾水"
而不是往外"踢"而已
你會游的很清鬆
踢完身體是一直線的飄移~~
手輕輕播個一下起來換個氣
用這樣的方法游蛙式是可以游的很清鬆的真的可以游很遠
會喘可能是調氣不順 不然就是動作不確實 效率不佳
但是游比賽 我到覺得蛙式還滿累的 orz
可能我不太會抱水吧........哈哈哈哈....
: (一度懷疑我朋友有鰓......)
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