Re: [問題] 自由式的打水
※ 引述《nimo (夏天不是戀愛天)》之銘言:
: 今天游泳時突然發現,
: 游自由式的打水一直打反而游不快…
:
: 好像是配合著手部划水來打水,
: 會比較有效率耶。
: 是這樣嗎?
前幾天剛被游泳老師糾正
自由是主要是以手部划水來前進
腳打水其實是輔助平衡的
所以打水放輕鬆一點
太過用力或是太過激烈
其實都會讓自由式變得沒效率
(因為我游自由式還被蛙式趕過去...orz)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.251.138
推
05/14 21:05, , 1F
05/14 21:05, 1F
→
05/14 22:01, , 2F
05/14 22:01, 2F
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章