Re: [問題] 自由式的打水

看板swim (游泳)作者PumpkinCar (＊ＰａＲＴ．ｏＦ＊)時間19年前 (2006/05/24 11:18)推噓5(5推 0噓 1→)

留言6則, 5人參與討論串4/5 (看更多)

※ 引述《TwoTwo (汪汪)》之銘言： : ※ 引述《nimo (夏天不是戀愛天)》之銘言： : : 　　今天游泳時突然發現， : : 　　游自由式的打水一直打反而游不快… : : 　　 : : 　　好像是配合著手部划水來打水， : : 　　會比較有效率耶。 : : 　　是這樣嗎？ : 前幾天剛被游泳老師糾正 : 自由是主要是以手部划水來前進 : 腳打水其實是輔助平衡的 : 所以打水放輕鬆一點 : 太過用力或是太過激烈 : 其實都會讓自由式變得沒效率 : (因為我游自由式還被蛙式趕過去...orz) 最近學校游泳池開幕　終於可以開始游泳～事隔上次游泳真的好幾年了＝　．　＝我從小就游蛙式　自由式爛到爆掉鼓起勇氣游了幾趟自由式（真的要鼓起勇氣耶～游不到對岸的感覺很挫折）跟原波的狀況很像腳打水打到快抽筋　還是超慢（真的會隱隱抽痛　還好沒有用到救生員　不然也太害羞ＸＤ）　游到對岸的時候都喘到不行　覺得自己快斷氣了有時候游到一半太累太累　乾脆換成蛙式＝　＝＋我偷偷觀察隔壁水道　應該是學校泳隊的或是游泳高手霹靂啪啦游超快　會翻一圈蹬牆繼續游出去那種（好厲害真羨幕）偷偷到水裡看他們的腳　真的都沒有猛烈的打水耶我的手姿勢一定不正確～應該說　我一直都沒有真的學好自由式的姿勢所以都是自己亂游的如果我繼續亂游下去　我的自由式有慢慢進步的那一天嗎　ＸＤ還是　一定要請個人教我正確的姿勢呀^^* 上面的文章有討論到正確的划手姿勢不過我還是看不懂呀　＞”””＜順便問一下有人要結伴游泳嗎？一個禮拜大概三四天吧什麼程度都可以　只要不嫌棄我只是個小遜咖就好了ＸＤ當然可以教我游自由式更好　＞／／／＜我可以付你教練費或請你吃飯　：Ｐ -- http://www.wretch.cc/album/starryko -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.147.94 ※ 編輯: PumpkinCar 來自: 140.119.147.94 (05/24 11:44)