Re: [問題] 自由式換氣
※ 引述《aluuser (我的天空)》之銘言：
: ※ 引述《eoj80805 (小白熊)》之銘言：
: : 最近興起想游泳
: : 可是呢..換氣怪怪的
: : 常常就是還沒換完氣就沉下去了..
: : 不小心的話 還很容易就吃到水了
: : 自由的換氣要很快嗎?
: : 因為 我如果很快的轉頭換氣
: : 就比較不會吃到水
: : 可是 我想要悠哉一點游~~
: : 希望板大們可以提供一點意見
: : 悠哉悠哉的游自由式!!
: 借個題一下
: 換氣時 大概3~5次就會很喘了 這樣是姿勢不正確嗎
有可能是沒吸到氣或體力不好,
不一定是姿勢不正確
: 還有有人推文說到 用浮板練習划水
: 是雙腳夾住浮板 這樣練習嗎
原po的意思是指一手抓著浮板,
另一手划水練習換氣,
浮板是放在正前方低
: 我這樣練習的狀況下 可以很順的換氣
: 那是因為我腳的動作無法跟手配上嗎
是下半身因夾浮板而產生浮力,
所以可以很順的換氣,
基本上換氣和腳的動作沒有直接關係,
優秀的選手即使不打水也可以很輕鬆的換到氣
: 感謝大家回答幾個問題
: 謝謝
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