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Re: [問題] 如何克服冬天游冷水池

看板swim (游泳)作者 (小毅笨蛋笨猴)時間19年前 (2006/12/30 23:54), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串12/12 (看更多)
鼓起勇氣.一鼓作氣! 換好裝之後,不要坐在池畔. 直接衝過去~跳到池裡.然後開始拼命的游~ 如此~一下子就不冷了! 這是須要極大的勇氣的! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.196.115.13
推
12/31 02:58, , 1F
有個爛但是對我有用的方法XD 就是找個人趁你不注意的時候
12/31 02:58, 1F
→
12/31 02:58, , 2F
突然就把你推下水 這樣會因為驚嚇的關係比較不冷 真的!
12/31 02:58, 2F
推
12/31 10:24, , 3F
真的滿爛的，樓上。XD......
12/31 10:24, 3F
推
12/31 10:36, , 4F
有爛到
12/31 10:36, 4F
推
12/31 14:44, , 5F
心理還是要有準備吧.否則也許游個1,200就不行了.
12/31 14:44, 5F
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12/31 14:46, , 6F
我覺得最重要還是體力啦.要有體力全程全力游.
12/31 14:46, 6F
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12/31 14:46, , 7F
如果中途需要停下來休息,那就會冷到發抖,很難再游下去
12/31 14:46, 7F
推
01/01 01:46, , 8F
先潑水在身上漸漸適應
01/01 01:46, 8F
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01/01 17:51, , 9F
要小心不要失溫就好 上次就是游到差點失溫
01/01 17:51, 9F
推
01/03 21:03, , 10F
游泳前多花幾分鐘沖澡 慢慢地由熱水調到冷水
01/03 21:03, 10F
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01/04 13:19, , 11F
我也覺得慢慢從熱水游到冷水這個方法不錯....
01/04 13:19, 11F
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