Re: [問題] 請教蝶泳

看板swim (游泳)作者tkhku (爽翻天)時間18年前 (2007/08/09 03:53)推噓1(1推 0噓 0→)

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我在 kkcity的游泳版也找到一篇文章 (第936篇) 很高興的這位作者也點出了我的問題所以我相信這問題應該不是只有我有我引述如下： ----------------------------------------------------------------- ※ 引述《hg@do.not.net (HG)》之銘言： > > 其實我不建議蝶式游長泳，因為這樣勢必是慢速在游，姿勢和協調性 > > 都和競技的蝶式不同，說穿了就是不好看。那何必游呢?更何況如此長 > > 的蝶式對身體恐怕是一種傷害。 > > 所以我建議你先把目標放在游好100蝶或50蝶，先能練出順暢的感覺之 > > 後，再開始加速度，尤其一開始千萬不可一次游太長或勉強的蝶式， > > 蝶式對初學者的傷害絕對是可能的。 > 謝謝你的意見,令我矛塞頓開!! > 請問你的蝶式成績為何? > 我蝶式速度該多少才算是順暢的蝶式? > Thanks!! 順暢指的並非完全是速度，應該比較接近協調性，比如說你看體育台現在在轉播的世界杯選手，他們的蝶式手和腳是連貫的，在看看有些三流選手，他們手入水之後還會頓一下，因為他們是用手來帶動身體做S型波動，而他們這樣有些人也游出很快的成績喔。游泳這種(技術x體能)的運動，游的快不一定美，但想游的美一定要快。 -------------------------------- 就是後段這兩句話： "比如說你看體育台現在在轉播的世界杯選手，他們的蝶式手和腳是連貫的，在看看有些三流選手 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^ ，他們手入水之後還會頓一下，因為他們是用手來帶動身體做S型波動， ...." ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ good ~ 形容得真好。我就覺得我的確有在用手在帶動身體做S型波動 ..... 是蝶腰問題嗎...? 阿知...>< 但我蝶泳的屁股是都有浮出水面....應該還好。但划手就自然很犯賤地去做延伸動作讓身體產生波形..... 唉～ (這位作者點出這問題...形容地貼謝所以我轉貼過來) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.51.148