Re: [問題] 關於自由式的打水
※ 引述《ninini (我不是女生)》之銘言：
: 標題: Re: [問題] 關於自由式的打水
: 時間: Mon Oct 1 23:35:42 2007
:
: ※ 引述《blueyaya (暑假來了XDDD)》之銘言：
: : 我有爬問看過精華區和其他人的提供資訊
: : 但是我自己去練習的時候還是常常很拼命的打水
: : 卻沒有動靜~~~還是留在原地
: : 可以請問這可能是什麼造成的?
: : 還是我應該找人幫我看比較好~~!!
: 我的困擾是會一直往前進的左邊方向漂移過去
: 有時候在來回水道都很怕擋到別人或是被對向水道游蛙式的人踢到
: 還有不知道應該要怎麼樣靠著浮板 我看有些人用浮板打水的時候很輕鬆的都能
: 抬頭出水面用鼻子呼吸
: 我都沒有辦法 游到後來口鼻都沉到水下面游一游再換氣
: --
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: ◆ From: 203.73.249.192
: 推 wacnoidla:會往左邊應該是左右腳出力不平均 右腳打的比較有效率 10/02 09:31
: → wacnoidla:就會往右邊了!! 10/02 09:31
: → wacnoidla:打水時手伸直輕放在浮板上手肘不可以彎 一開始試著踢牆 10/02 09:31
: → wacnoidla:出發 或是請人幫你拉浮板 10/02 09:32
那再請問一下
應該是整支手臂放在浮板上 下巴靠著浮板or在浮板上方還是浮板拿得前方一點
換氣有可能用鼻子呼吸像正常在陸地上這樣嗎?那頭不是要挺很高脖子會很痠吧
有看過有人把頭側著一邊 那是用嘴換氣還是用鼻換氣
因為我現在踢浮板的時候總覺得換氣不順很容易累
請大家幫忙指點一下囉
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