[問題] 蛙式換氣的問題

看板swim (游泳)作者 (大一後就沒丟水球搭訕了)時間17年前 (2008/10/21 22:32), 編輯推噓2(203)
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請問 蛙式在水裡 是鼻子吐氣,上來嘴巴吸氣嗎? 我會覺得喘,氣不順 我都是嘴巴吐氣,嘴巴吸氣 但都覺得氣換得很不順,沒啥吸到的感覺 爬了一下文 不論自由或蛙式,都是鼻子吐氣、嘴巴吸氣? 氣不順,是因為換氣方式不對? 但為什麼我這樣的換氣方式會不對? 有什麼差? 不太懂 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.31.180

10/21 22:37, , 1F
為什麼不能嘴吐氣、嘴吸氣 我發現嘴吐氣 可以吐很長耶
10/21 22:37, 1F

10/21 22:52, , 2F
鼻子吐氣 可以避免水因為任何原因讓你嗆到
10/21 22:52, 2F

10/25 10:59, , 3F
我教練說。。吐多少氣出去,就吸多少,不要想吸一大口進來
10/25 10:59, 3F

10/25 10:59, , 4F
好像反而不好....
10/25 10:59, 4F

10/25 11:00, , 5F
我覺得教練說的還不錯...你試試看囉
10/25 11:00, 5F
文章代碼(AID): #18_UWHfv (swim)
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