[問題] 自由式游不動@@"
大家好小弟目前只會游蛙式而已..前不久上了一些簡單的課程
把之前不標準的蛙式給修正了回來..我最近持續游泳的習慣也快要有一年了
平均蛙式1000公尺大約25至30分內..自認體力還不算太差
可是往往在練習自由式的時候就是游的很吃力..我腳踢打水也打不遠
手滑沒幾下就又要沉下去..換氣都換的很勉強..簡單的來說25公尺我可能要
分好幾趟來游....冏"
可是我看別人都可以遊的好慢好輕鬆
可是我遊起來就是很吃力..因為之前上課教練大概提的重點都有注意到
所以不知道我的問題就單純是體力的問題還是有其他因素
我都不知道一式學完要學另外一式會那麼難..因為之前也是上課遇到會游自由式
的同學..蛙式感覺就游的很吃力..而我完全相反..不知道板上有沒有人可以給我一些
指教或建議的..感謝各位了
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