[問題] 請問自由式腿的施力點
自由式腿的施力點是大概根部嗎?
有爬文看是說腿當作一條鞭子方式施力
可是我都會不自覺用到西蓋跟小腿的力量耶><
每次游個25公尺就喘到不行@@~
有時自由式到一半受不了就變蛙式了=..=
練了一陣子了還是不了解腿部的游法咧
有人可以指點一下嗎?
很想像別人一樣游不停好像很過癮耶@@~
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◆ From: 58.114.194.97
推
11/03 22:32, , 1F
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