Re: [問題] 請問自由式腿的施力點
游泳標準姿勢，你都知道自由式是要用大腿帶動踢水，不應該是
膝蓋或小腿出力。
而您仍然覺得很累，就是只有兩個主要因素造成的吧
1.心有餘而力不足。肌耐力不夠，解決方式就是拿浮板多練踢水吧!
2.明明知道標準動作仍然還是遊錯的姿勢。解決方式，請教練看或是
請真正的高手指導吧!
PS.我的小心得:我看很多"游泳愛好者"的自由式踢水真的普遍都有錯誤，
絕大部分都靠手臂力量前進，如果您還是想要踢好的自由式踢腿的腹A
真的要找到對的人問喔!!
加油，有心最重要!!
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