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[問題] 自由式打水

看板swim (游泳)作者 (平靜的生活)時間15年前 (2009/07/14 11:34), 編輯推噓4(4推 0噓 3→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串3/7 (看更多)
想請問一下自由式踢水的問題 由於之前被別人教 要用大腿帶小腿 所以膝蓋不能彎 好像變得太刻意去把膝蓋弄直了@ @ 結果打水效率很不好 明明覺得自己很用力打還是前進有限 (我是看池底的那條黑線前進的速率) 最近突發奇想 好吧 那我就故意把膝蓋弄彎 然後還是大腿去帶小腿 結果前進的效率突然變好了@ @ 這樣是代表才是對的嗎 謝謝解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.90.48
推
07/14 11:36, , 1F
有感覺推進力變大了就對了.
07/14 11:36, 1F
→
07/14 11:38, , 2F
也謝謝foolofsword熱心丟我水球 謝謝教導
07/14 11:38, 2F
→
07/14 12:02, , 3F
我想想 膝蓋彎 會讓阻力變大些.. 腳踝打平比較重要
07/14 12:02, 3F
推
07/15 08:51, , 4F
我也是動大腿的話 就不會前進 @@"
07/15 08:51, 4F
推
07/15 21:53, , 5F
推進的動力原本原本就是在於小腿脛骨與小背的部份
07/15 21:53, 5F
→
07/15 21:54, , 6F
要動大腿 最主要是為了降低水阻 且讓腳部輕鬆打水
07/15 21:54, 6F
推
07/15 22:31, , 7F
去觀察一下腳穿蛙鞋時 腳動作的方式 會對你有幫助的
07/15 22:31, 7F
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