Re: [心得] 跑步與游泳的影響(本身經驗)
Ok我了解goswimin大的邏輯了
所有運動都通的
所以練武功=跑步=游泳
又有句話說天下武功出少林
所以大家要游的好要先練少林功夫
同場加映
http://youtu.be/UmCdZxx-iao
※ 引述《goswiming (章魚妹之柔漢出擊)》之銘言：
: 要游的好 和對核心的控制有密切的關係
: 我最近有在接觸壺鈴這項運動 可以在找一下它的資料
: 它蠻針對核心這一塊的
: 有些時候很難去解釋看不到的東西 但也不能第一時間
: 不了解就先否定 很多運動都是相通 舉一可以反三
: 如果有對壺鈴了解的板友 希望可以幫我看看我發問的問題
: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1382672286.A.3A3.html
: ※ 引述《ilovewwf (我愛呱呱浮)》之銘言：
: : 聽你在唬爛
: : 游泳是游泳 跑步是跑步兩個運動八竿子打不著
: : 關聯在哪?
: : 又在唬爛
: : 只代表你的肌群變強而已 不代表游泳跟跑步有關聯
: : 跑步伸展甚麼? 亂七八糟教一通
: : 完全在唬爛
: : 行動像風 像水流?
: : 甚麼鬼?
: : 乾脆說想像自己不存在
: : 無我的狀態下可變無敵
: : 無敵了以後跑多久都不是為問題了
: : 唬爛誰不會?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.27.30
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推
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