[問題] 整體看起來沒有行雲流水的感覺@_@
20131222 水溫15度.早上實測
500m 平均每趟70秒 划手36下
游完感覺不會累 不會喘
感覺右手動作怪怪的, 整體看起來沒有行雲流水的感覺
要那裡再需要加強呢?
才能讓每趟 划手+秒數<100 / 每趟游進1分鐘
http://youtu.be/78HU5t7mvgc
這是我心中常看的影片
https://www.youtube.com/watch?v=V3UqGYhbNN4
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.73.170
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推
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