PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自由式初學者

看板swim (游泳)作者poki1022 (小黑鬼)時間9年前 (2016/05/31 12:44)推噓1(1推 0噓 0→)

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想請問大家自由式初學者平時自己到泳池練習拿浮板踢水外還有什麼可以做不然一直踢水腳很容易累… 還有我的換氣也不是很好不到50公尺就很累朋友說我會憋氣想請問有沒有幫助換氣的練習？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.56.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1464669880.A.A6D.html

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[問題] 自由式初學者

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