練完瑜伽多久能吃東西?

看板yoga (瑜珈)作者 (沒完沒了)時間20年前 (2005/08/15 23:52), 編輯推噓5(501)
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請問練完瑜伽後多久才能吃東西呀? 我練的是一般的瑜伽 練一次大概是一小時半 請問有人知道這樣會燃燒多少卡絡里嗎? 如果不想變壯 是不是練完要等一陣子才能吃東西? 要等多久呢? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.44.131

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應該都是一小時後吧
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30~60分鐘左右,也不要洗澡
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為甚麼不能洗澡呀?還有甚麼不能做的?
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我們老師是說 吃、喝、睡都要一小時後喔
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哇慘了~我都30分鐘而已就受不了吃東西了...
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這樣將來會不會肥死= ="
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文章代碼(AID): #130BeyiO (yoga)
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