[問題] 瑜珈會瘦嗎?

看板yoga (瑜珈)作者 (annasweet)時間18年前 (2007/01/12 21:04), 編輯推噓1(103)
留言4則, 2人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
請問大家一下做瑜珈會瘦嗎??? 我上禮拜買了瑜珈課 可以天天上 也不限堂數 所以我今天去上了兩堂 共兩小時20分鐘 請問這樣會瘦嗎??? 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.160.46

01/13 13:30, , 1F
利害利害可以被小捲頭操兩小時多,記住練完不要吃東西
01/13 13:30, 1F

01/13 13:31, , 2F
控制一下飲食,其實不會瘦,但是看起來會瘦,曲線變好
01/13 13:31, 2F

01/13 13:32, , 3F
阿對了 上課之前一個小時喝杯咖啡不加糖,可幫助脂肪燃燒뼠
01/13 13:32, 3F

01/20 22:02, , 4F
熱瑜珈效果會比較好
01/20 22:02, 4F
文章代碼(AID): #15fuTxom (yoga)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #15fuTxom (yoga)