PTT體育區 / yoga (瑜珈)

Re: [請益] 你們有在做鎖印嗎

看板yoga (瑜珈)作者kevin1999 (kevin)時間11年前 (2014/08/23 15:15)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串2/3 (看更多)

※ 引述《caryyrac (境界線上的平行線)》之銘言： : 三鎖印(根鎖臍鎖喉鎖)是瑜珈的根本動作要時常做 : 練習瑜珈的板友有常常做鎖印嗎? : 因為做臍鎖時同時會有根鎖和喉鎖的效果所以我都只做臍鎖 : 根鎖在很多場合很多有時也會縮一下 : 恩...好吧...這至少是哈達瑜珈的基本只有在書上看過一般課堂上沒看到有人教 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.115.12 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1408778121.A.16F.html

推

08/28 12:31, , 1^F

08/28 12:31, 1^F

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 kevin1999 的文章

文章代碼(AID): #1J-3-95l (yoga)

討論串 (同標題文章)

本文引述了以下文章的的內容：

3

15

[請益] 你們有在做鎖印嗎

11年前, 08/22

完整討論串 (本文為第 2 之 3 篇)：

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數

0

3

Re: [請益] 你們有在做鎖印嗎

11年前, 09/11

1

1

Re: [請益] 你們有在做鎖印嗎

11年前, 08/23

3

15

[請益] 你們有在做鎖印嗎

11年前, 08/22

在新視窗開啟完整討論串 (共3篇)

yoga 近期熱門文章

2

4

[問題] 頭倒立

2月前, 02/26

1

1

[課程] 迴龍捷運站_頌缽療癒瑜伽每週六18:00

3月前, 01/24

1

4

[課程] 愛莉莎莎尼泊爾正宗瑜伽線上 (時間不限)已刪文

4月前, 12/04

2

5

[問題] true yoga艾揚格的Anita老師

5月前, 11/16

1

1

[贈送] Manduka 旅行瑜珈墊 & 瑜珈墊揹繩

6月前, 10/03

1

4

[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗

7月前, 09/23

1

1

轉讓 yogaday 課程-Stella 寰宇

7月前, 09/04

5

14

[問題] 新手瑜珈墊選購障礙

8月前, 08/11

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

7

10

[閒聊] 看到threads有人崩潰了

[ BaseballXXXX ]

19分鐘前, 04/30

4

6

[閒聊] 中職OPS+破百

[ BaseballXXXX ]

19分鐘前, 04/30

6

7

[討論] 乙組請洋投最近又來個捕手

25分鐘前, 04/29

4

10

[閒聊] 各隊進客場踴躍程度

[ BaseballXXXX ]

25分鐘前, 04/29

6

7

[新聞] 跟當初講得不一樣！「王建民換投劇」讓

29分鐘前, 04/29

17

45

[閒聊] 雖然葉子霆很爛、碰碰流、自殺棒

[ BaseballXXXX ]

32分鐘前, 04/29

6

8

[分享] 魏楚育主播 Threads（大王百轟

[ BaseballXXXX ]

33分鐘前, 04/29

3

6

[閒聊] 陳子豪近期19-0(4K)

[ BaseballXXXX ]

43分鐘前, 04/29

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 kevin1999 的文章

文章代碼(AID): #1J-3-95l (yoga)