Re: [閒聊] 跳階梯有氧會讓我心情非常好
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Almost Over You)時間18年前 (2006/05/18 00:03)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 1人參與討論串2/10 (看更多)
去年 9 月至今 ,
我學了 Latin, Combat, Hi-Lo, Pump , Balance, Spinning(飛輪),
Social dancing, ELT Expand(肌力延展) ,
我的排行榜為 :
Latin = Hi-Lo > Combat = Pump > Balance > ELT Expand
> Social dancing > Spinning
現在只有 Social dancing 中斷 , 因為沒有舞伴真的是一件很麻煩的事 ~~
我很喜歡有變化的 , 像 Latin 和 Hi-Lo ~~
還有一個最想學的就是 ----- Step Aerobics(階梯有氧) ...
看起來那個更有意思 , 相信也更難 , 但我猜也更有趣 ~~
明天打算去上上看 ~~~~ 好緊張 ~~~
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※ 編輯: Xvictory 來自: 218.166.53.209 (05/18 00:10)
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