Re: [閒聊] 跳階梯有氧會讓我心情非常好

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者platoplate (貴婦是由正妹變成的)時間18年前 (2006/05/18 09:45)推噓0(0推 0噓 0→)

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: 吳湧老師拆了兩次才轉成squat : 但Alan通常就直接下動作下去了 : 吳湧老師設計的階梯動作很流暢 : 我挺喜歡的，之後應該會固定去跟他的階梯課 : 第一次上湧伯中級階梯 : 本來還有點怕怕說跟不上 : 但是他教得很好，拆解清楚 : 可以讓學生慢慢跟上 : Alan也是口令下得清楚 : 動作分解仔細、可以讓學生由簡單慢慢跟上複雜的動作 : 這一點，吳湧跟台南的Alan還頗類似的說到湧伯就很難抑制我心中澎湃的情感~~ 我是個很怕人多的人特別是有氧課人多真的超危險的但是為了湧伯為了在湧伯的課佔到他面前的位置我都會先去上blance (現在課程都異動了他星期四沒有在市貿開課了) 然後大休時後快速地去拿階梯再把階梯擺在講台底下不遠處有多近呢! 就是近到老師在流汗跟喘氣都聽得到(羞)... 這不是重點重點是老師一直都很親切可人只是有一次星期四的階梯適逢中秋節前夕老師邊分解動作邊說'多跳這一圈才可以多吃一口烤肉' 再不然就是說'多跳這一圈才可以多吃一瓣柚子' 整節課都在講大概有十來次吧後來收操了他還在講'今天你們可以多吃一片烤肉一顆柚子' 我實在忍不住偷偷抬頭看他他也有看到耶...因為他說'啊~我不講了有人在瞪我了' >////< 其實那是有點愛慕但是又覺得老師很囉嗦的眼神啊!!!!!!! 對啦! 還有一個一定要提那就是湧伯的課不是很多(大多開在亞爵館) 所以為了能多點跟到他的課我都會找代課公告有湧伯代課的課我一定去! 因此也跑過很多分館另外說到階梯很開心~ 台北有幾個新一點的老師教得都很不錯(跟吳老師的感覺也有像到) 像是雅芳居老師(名字我有點忘了) 自於把拉丁融進階梯的我所跟過的老師就屬蔡佳樺老師了最明顯了不過她現在也沒有在公館開課了都轉去很遙遠的分館了) tina的舞步則有點像花式溜冰 @_@' 不知道有沒有人有這樣的感覺? -- 我在哪? 視聽劇場偶像, 音樂, 廣電 Idols_2HKCN 人物 Σ中港人氣大會堂 HK_Boys 香港 Σ香港男孩特區 Anthony_Wong 香港 ◎明明就是天使︿(￣︶￣)︿黃耀明 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.69.5