Re: [心得] 有關膝蓋
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 想要延後磨損的速度，只能改變運動型態，
: 從事低衝擊性的運動，如：腳踏車、游泳、皮拉提斯。
說到衝擊，
昨天醫生跟阿之說的頗接近，
下階的衝擊是平常的三倍，
跳躍的衝擊是平常的八倍。
所以，從階梯上跳下來是平常的...二十四倍?
看來以後JUMP KICK只能用老人跳法了。
--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S
橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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