Re: [問題] 電動馬達臀怎麼作...?
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Never Give Up !)時間18年前 (2006/07/14 23:50)推噓2(2推 0噓 2→)留言4則, 3人參與討論串2/4 (看更多)
※ 引述《lefn (lef)》之銘言：
: 今天上裕婷的拉丁，收操時有一招，就是屁股前後前後
: 剛開始是慢的一拍前一拍後，後來漸漸變快就變成
: 電動馬達式的抖臀...就是溫嵐常在電視作的那招...
: 嗚好難，我不會，左右我可以，但前後的好難，
: 有人會作嗎?教我....
很注重動作跟上 , 而往往忽略身體的扭動 ~
上 Latin 時老師一直說身體要有感情 , 要扭 , 不然就變 Hi-Lo 了 ~
那個前後的扭動有人教我 , 上半身不動 , Hold 住 , 肚子不動下面動 .....
不過我沒有辦法很動很快耶 .... 是方法錯了嗎 ?
謝謝 !
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橘子妳去買菜啊 ? 踩快點啦 !!
小白妳也是 !! 跟上啦 !!!
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