Re: [討論] 為何台灣人自己做菜的風氣這麼少

看板BaseballXXXX作者 (bear)時間1小時前 (2026/04/18 00:34), 編輯推噓19(19018)
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※ 引述《elite9q ()》之銘言: : 剛剛看完一個影片 : 大致上是一個便當店 : 用好料的 : 毛利我是覺得也抓不低 : 但扣上房租人事就完蛋了 : 我是覺得台灣房租肯定是不便宜的 : 任何賣便當的都會算上房租 : 所以外食要算的毛利肯定是要抓很高 : 而且很多人算那種超市跟外食的成本根本就不公平 : 超市拿去骨本土清雞腿跟外食雞腿比 : 光清雞腿這東西就很高貴了好嗎 : 更別提土雞腿了,土雞腿放進便當你看要賣多少就好 : 我自己在美國待過一陣子 : 坦白說美國周末做整周菜冰起來的 : 沒有到很罕見捏 : 台灣應該也可以這樣做吧 我自己從出社會第二年租屋有廚房後就開始帶便當,幾乎都是1-3人份。 以前通勤距離短時還會回家做晚餐+帶隔天便當,或是燉/滷一鍋大的吃好幾天。 現在通勤太遠基本上是每天回家後專門準備隔天的便當,料理也越來越化繁為簡, 主要是簡單快炒一下/乾煎/快速紅燒那種。整個弄完含收拾大概45分鐘內。 公司是有蒸飯箱,乾式的不太有味道(前公司是微波爐) 說結論:自煮跟台北舊城區/新北那些便當餐盒比起來還是稍微貴一點,但就真的口味清淡很多; 但跟那種比較新的辦公區(信義南港內科)比起來,自煮真的還是有顯著便宜(隨便一個便當120+)。 如果把早餐納入的話那更是有便宜,現在的早餐有夠貴,含飲料常常要逼近8、90。 上便當圖: http://i.imgur.com/GcN8Kno.jpg
雞胸/玉子燒/節瓜,成本應該不到75 http://i.imgur.com/Qv5Mly6.jpg
有時候比較懶會用現成泡菜,這個沒肉成本大概50內 http://i.imgur.com/ozbgq9y.jpg
去年夏天有嘗試過冷便當,但要一早起來弄那顆蛋(飯用預煮的)和炒一道小菜好麻煩,小黃瓜跟飯上面的西瓜皮都是自醃的,成本我猜50-60? http://i.imgur.com/HZ6YcuI.jpg
不過不得不說肉料理比較麻煩,不在好市多買的話偏貴,還要退冰什麼的,台灣是蔬菜水果很便宜 http://i.imgur.com/cNi3oBR.jpg
早餐,室友食量小我都跟他分一份 http://i.imgur.com/XJNR4Lp.jpg
最近比較常早餐吃飯(一樣預煮),走一個日台混搭路線 最後心得:有網友說得對,中式料理確實隔餐吃沒那麼美味,所以我便當也越來越往日式韓式(自己做小菜或現成小菜)靠攏了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.194.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1776443656.A.923.html

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看起來好養生
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只差水煮蛋了
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中式就靠油不耐吃
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很清淡
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感覺很讚(筆記
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葉菜跟有湯汁的菜有什麼處理秘訣嗎 還是只能摒棄
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葉菜只能當日當餐吃完 比較麻煩
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所以你看上面的綠色蔬菜基本上都是瓜 或是A菜類比
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較能放的
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如果以成本考量 葉菜產生的成本會很高
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自煮就要把採購時間跟準備時間計入成本
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這就類似全素餐廳的吃法
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葉菜類基本不能放過夜,口感差很多
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你沒看到懶人自煮菜葉類的幾乎很少 因為很麻煩
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綠花椰 泡菜 節瓜各種瓜甚至杏鮑菇啥的直接混過去
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杏鮑菇
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一大包又很便宜,如果能接受的話 可以一直吃
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然後台灣人大眾的飲食習慣是要吃「熱的」葉菜類 這
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就讓自煮的製程和成本門檻提高
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青油菜放過夜也還是滿好吃的,贏在梗厚實
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所以才說準備生菜冰起來 不然你就要泡菜那種醃的
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當然如果走洋食生菜類或是日式醃漬類的蔬菜就會簡
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單方便一點 只是自己就要能接受長期這樣的飲食習慣
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改變
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這也相對是台灣外食優勢的地方 你隨時看心情想吃甚
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麼種類形式的料理都不會特別花太多成本 重點隨時都
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有熱的料理能吃
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青菜放過夜不只口感問題,更重要的是亞硝酸鹽的問題
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要放要煮好早點放
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真的 菜類是最難搞的 體積大 難保存 烹飪後量少,我能
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接受涼拌或簡單醃漬 但很多人就是要吃熱的家常菜形式
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,一個黃瓜雞蛋肉絲光備料就半個小時 難搞
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現在最貴的餐費是飲料 戒掉會省很多錢= =
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葉菜是最麻煩的 即便是水煮 要煮到足夠且多樣的菜 光洗菜
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跟挑菜就會花上大半時間
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買菜、備料、煮菜、分裝、清洗、收拾。吃外食方便
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頂多就一次一起洗好 瀝乾不切備用
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文章代碼(AID): #1fuc48aZ (BaseballXXXX)
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