[問題] 請問該練何種氣功

看板Chi-Gong (氣功)作者 (嘿嘿)時間18年前 (2008/01/15 11:41), 編輯推噓3(301)
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小弟我本人心肝脾肺腎都不太好 再加上我鼻子可能有些問題 感覺吸不太到氣 常常用嘴巴呼吸 所以身體很缺氧 請問要練哪種氣功比較適合改善我這種狀況?? 請板上各位前輩指點 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.215.1

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先去 chinesemed版 發文選一篇[問病]為開頭的文章
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01/18 15:47, , 2F
身體不好 直接光靠氣功調養 可能沒那麼容易
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02/19 19:37, , 3F
三種方式,晨跑三千,晨泳,或是練氣功可太極或香功都好.
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03/04 22:17, , 4F
你跑操場游泳可能比較快有效,氣功應該沒那麼快
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文章代碼(AID): #17Z2jzfZ (Chi-Gong)
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