[討論] 太馬配速問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (shaggy)時間16年前 (2009/10/12 20:01), 編輯推噓1(104)
留言5則, 2人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
小弟目前10公里比賽速度約一小時左右,LSD約18公里以上 這次太馬半票應怎麼配速,或是上下坡配速要差多少呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.115.97

10/12 20:29, , 1F
你的目標多久完賽呢,配速表很容易找~
10/12 20:29, 1F

10/12 20:30, , 2F
10/12 20:30, 2F

10/12 20:31, , 3F
通常是馬拉松的配速,半馬配速後面可以自己加快些
10/12 20:31, 3F

10/13 20:30, , 4F
補充:轉讓金額可議,只是希望不要浪費
10/13 20:30, 4F

10/13 20:30, , 5F
抱歉抱歉,推錯篇
10/13 20:30, 5F
文章代碼(AID): #1AqngUnh (Road_Running)
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