[問題]台北田徑場400公尺場地能跑嗎?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者biore0330 (等待放晴)時間15年前 (2010/02/09 16:36)推噓4(4推 0噓 9→)留言13則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
問題誠如標題 其實也是揪團文
我沒在台北田徑場練習過 所以想請教關於這場地的問題
1.台北田徑場開放的時間?
2.一般市民能自由進出嗎?
3.附近的廁所距離近不近?
4.主跑道單圈長度400m嗎?
5.禮拜五有沒有空練跑阿?
因為月底要殺去高雄跑全馬 高雄起終點都設在世運主場館 也是藍藍的跑道
在這之前我想先踩踩國際賽道的感覺 如果可以踩的話 ^^" 自己練也沒差
一 集合時間: 8:00 ~ 9:00
二 結束時間: 10:00 ~ 11:00
三 地點: 台北田徑場 聽障奧運開閉幕主場
四 場地種類: 地中海藍 操場
五 內容: 輕鬆跑 14KM
六 其他: 記得吃過早餐再來跑
以上 農曆新年不爭氣的揪團文 預祝各位新春快樂 恭喜發財壓～～～～
p.s. 最後附上近期慢跑內容：
1/31 古都半 21k
2/03 速度跑 12k
2/04 輕鬆跑 7k
2/05 輕鬆跑 10k
2/06 輕鬆跑 10k
2/07 距離跑 26k
這週累積65K 亂開菜單走完 對我來說太硬有點傷身 會調整休息間隔和補強長距離
所以我決定把二月總練習量縮減到240km內 這樣的訓練量對於全馬夠吧?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.30.76.192
※ 編輯: biore0330 來自: 61.30.76.192 (02/09 16:51)
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