[心得] 2010 K-SWISS台北至善公園路跑賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (路跑版無料攝影師)時間15年前 (2010/03/28 15:18), 編輯推噓9(903)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
因為限額3000名 所以整個會場佔地也小小的 http://imgur.com/GuVptl.jpg
(舞台) http://imgur.com/tELZkl.jpg
熟悉的面孔就吳天王跟金門兄弟檔 也理所當然的包辦前三名 http://imgur.com/9m0Rzl.jpg
一如往常,熱身→寄物→到起跑點準備開跑 因為只有10K,所以也沒保留太多速度 有爬過文知道去程有上坡,但親身來跑才知道這爬坡多痛苦 尤其剛跑完一個小坡又看到前面一個大坡,心大概也涼了一半 不過換個角度想,等等回來應該是非常輕鬆XDD 大概在3K處有個坡又長又陡,跑到雙腳有點痠想停下來休息 可是覺得才跑10K,在這邊就用走的好像有點弱...... 硬是用緩慢的步伐跑完這段才舒服一點 過4K不久看到吳天王折返回來,後面的集團也陸續出現 比較特別是有兩個戴著摔角面具= =+ 過折返點時間是26分鐘,水站拿了水喝一小口後往下衝 因為起跑站很前面,一直沒去關心後面的人有多少 折返後看到一條人龍漫步往上前進,人數也算是很龐大的,也好多正妹= =+ 大約到6K看到我在起跑時就注意到的「背包客」 趕上他之後開始一邊聊天一邊跑(速度大約4:30min/km,下坡速度想慢也不行) 聊著聊著身體竟然出現一股舒服感,喘啊痠啊都消失了 就這樣一路跑到8K處,後方衝出一位小正妹,加上一直在我前幾步的大叔 4個人變一個集團在跑 往前跑到故宮看到吳天王已經在緩和跑,還跟我們喊加油!! 我看剩下沒多少距離就自己先加速回衝點 後來那位小妹是19歲以下第一名(衣服是「內中」) 小弟我也很僥倖的跑上路協紅單,不過是備2......(47"19) 看了一下其他組別的成績,男20-29這組落差比較大一點 30歲、40歲得名的都是42分多 稍微收拾一下就去天母店換東西 http://imgur.com/NnNocl.jpg
(科學麵是比例尺) 可以休息一段時間囉~ -- 標題 [新聞] La new再打人氣牌 邀請豆花妹開球 ───────────────────────────────────────

03/19 13:42,
好想__她
03/19 13:42

03/19 13:44,
上 上下下左左右右
03/19 13:44

03/19 13:46,
嘟 嘟是開幕戰先發投手
03/19 13:46
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.235.56

03/28 15:21, , 1F
我跟你同組 我在你前面一點 ^^ 我們這組成績不是很好 XD
03/28 15:21, 1F

03/28 15:22, , 2F
有拿獎牌的那種"前面"吧?
03/28 15:22, 2F

03/28 15:23, , 3F
還好啦 連續三週拿到獎牌 不過有點心虛 ^^"
03/28 15:23, 3F

03/28 15:24, , 4F
成績都不甚理想啦
03/28 15:24, 4F

03/28 15:29, , 5F
會場在公園裡真的頗小,包下至善路可能影響附近居民出入
03/28 15:29, 5F

03/28 16:05, , 6F
一樓好像在我前一位.....拿的有點心虛+1 = =
03/28 16:05, 6F

03/28 22:51, , 7F
20-29 拿牌的成績大概要多少?
03/28 22:51, 7F

03/28 23:15, , 8F
今天底標 46"37 不過去年是44分
03/28 23:15, 8F

03/28 23:21, , 9F
昨天和今天大專盃資格賽,所以很少20~29的參加
03/28 23:21, 9F

03/28 23:33, , 10F
46喔 也許全力跑有機會 今天去玩的 :p
03/28 23:33, 10F

03/28 23:36, , 11F
好像回來大家都用衝的 跑過才知道超陡 怕膝傷復發
03/28 23:36, 11F

03/28 23:50, , 12F
46、47也滿快的 如果膝蓋ok 5月再來挑戰一次
03/28 23:50, 12F
文章代碼(AID): #1BhmBGtP (Road_Running)
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