[心得] 中山區路跑(巧遇全國最高齡路跑伯伯)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (ning)時間15年前 (2010/04/19 11:52), 編輯推噓2(201)
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一篇不太像心得的心得 網誌版http://chiuyining.pixnet.net/blog/post/30967059 愛上路跑後各式各樣的路跑活動就成了我的最愛, 可是,每場活動都要三五百的價格, 雖說小錢,但多幾場下來也是積少成多的。 所以,遇到這種不用錢的活動當然不能錯過囉! ------------------------------------------------------------------------------ 可能是因為活動前一天晚上偷喝了一杯咖啡, 所以沒睡好,讓我體驗到,「狀況好不好,跑了就知道!」 今天跑起來感覺相當吃力, 開始時心跳一直上不去,也不知是機器有問題還是我有問題, 可是一段時間後,心跳數瞬間爆衝>160, 平時自己跑時5公里一定沒問題的情況下, 今天竟然跑4公里左右就停下來走,可見狀況不好,一跑就知。 雖然今天狀況不佳,但也順利回到終點。 今日時間距離:7.3 km/5? min ----------------------------------------------------------------------------- 最開心的是今天遇到「全國最高齡路跑者」, 好開心跟伯伯照了張相,心想,我要是六十還能跑我就很開心了! ----------------------------------------------------------------------------- 除了路跑活動外今天好像還有划船比賽! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.32.9

04/19 11:54, , 1F
其實快跑情況下,心跳大於160蠻正常的,另外4K之後停下來走
04/19 11:54, 1F

04/19 11:55, , 2F
有可能是原PO前3K衝太快+平日練習沒超過7K所致?(亂猜)
04/19 11:55, 2F

04/22 23:40, , 3F
遇過最老的是77歲,年紀雖然大還可以順利跑完半馬唷^^
04/22 23:40, 3F
文章代碼(AID): #1BozDZOY (Road_Running)
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