[情報] 臺北市內湖區99年度『健康活力 運動臺ꔠ…
一句話:我快暈了,7.5K其實有競賽的本錢阿@@
而且內湖前兩年也辦過競賽組活動
所以結論:只能期待中正、信義跟南港了(不過前兩者沒地可以跑@@,除非有「膽」)
http://www.nhdo.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=1168961&ctNode=3704&mp=124051
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臺北市內湖區99年度『健康活力 運動臺北』路跑活動實施計畫
一、活動宗旨:鼓勵市民利用假日積極參與動態休閒運動,鍛鍊體魄,
養成良好運動習慣,促進身心健康。
二、指導單位:臺北市政府民政局、臺北市體育處
三、主辦單位:臺北市內湖區公所
四、協辦單位:臺北市政府警察局內湖分局、臺北市立南湖高級中學、臺北市立麗山高級中學、臺北市立內湖高級中學、內湖區體育會、三軍總醫院、內湖區清潔隊、內湖區健康服務中心、國稅局內湖稽徵所、內湖區戶政事務所、內湖區各里辦公處及各社區發展協會、新臺北有線電視股份有限公司
五、活動日期:99年6月12日(星期六)
六、活動地點:彩虹河濱公園沿岸
七、活動參與對象:凡身心健康,對跑步有興趣者,皆可參加。
八、集合時間:上午6時30分
九、集合地點:民權大橋橋下
十、活動組別:本活動採休閒性質,分彩虹組及成功組
(一)彩虹組:全程約為4公里
(二)成功組:全程約為7.5公里
十一、路跑路線:(路線以自行車道為主)
(一)彩虹組:民權大橋橋下(起點)沦麥帥一橋(內湖端)沦 麥帥一橋
(松山端) 沦彩虹橋(松山端)沦彩虹橋(內湖端)沦民權大橋橋下(終點)。
(二)成功組:民權大橋橋下(起點)沦麥帥一橋(內湖端)沦 麥帥一橋
(松山端) 沦彩虹橋(松山端)沦成美左岸河濱公園沦成功橋(南港端) 沦成功橋(內湖端) 沦民權大橋橋下(終點)。
十二、活動流程:06:30─06:40 民權大橋橋下集合
06:40─06:50 區長、市府長官及貴賓致詞
06:50─07:00 暖身運動
07:00─ 開始路跑
08:30─ 元氣補給
十三、活動獎勵:
(一)本活動因屬休閒性質,不計名次。
(二)凡參加本次路跑活動者只要跑完全程,憑兌換券贈送禮品,凡
「彩虹組全程跑完者贈送禮品1份」,「成功組全程跑完者贈送禮品2份」。
十四、注意事項:
(一)請內湖警察分局協助堤外道路週邊交通管控及安全維護事宜。
(二)安全保險:為參加人員投保活動團體意外險。
(三)醫療維護:請三軍總醫院現場協助設置簡易醫護站。
(四)本活動全程以90分鐘為限,超過規定時間者,請遵守秩並注意本身安全自行返回。
(五)大會將不設衣物保管處,請參加路跑民眾自行保管私人物品。
(六)活動前若身體不適,請勿參加路跑;路跑期間身體不適者即停止路跑,勉強參與活動發生任何事故,主辦單位概不負責。
十五、經費來源:本活動經費由本所辦理路跑活動項下支應。
十六、本計畫奉 區長核定後實施,修正時亦同。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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個人看法;跟中山區一樣,竹碳皂似乎不錯^^沐浴洗髮組更實用
※ 編輯: miyeon 來自: 61.59.19.95 (05/05 23:15)
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