[跑鞋] 很疑惑，請各位幫忙了
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者march526 (March)時間15年前 (2010/07/30 16:30)推噓5(5推 0噓 8→)留言13則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
性別：女
身高：172
體重：60左右吧
每週跑步天數：希望一周至少跑三天
每次跑步距離or時間：5km
跑步地點/地面：PU 或 柏油路
足弓、足內翻程度：我猜我的足弓偏低
其他特殊需求：無
預算：2500以內吧
半年前有跑步的習慣，大約維持了二年左右
通常都是跑跑步機或跑運動場的PU跑道
這半年因為人在韓國生活
住宿的地點附近沒有個人認為適合的跑步場地
所以一直荒廢跑步的習慣到現在
但因為受不了每天吃吃睡睡、上課放學回家坐整天的生活習慣
也擔心越來越胖 = ="
所以一直在找尋適合的跑步場地
目前有找到一間女子大學內有個小小的200公尺PU跑道
現在要開始選鞋子，所以PO文上來尋求各位的幫忙
個人的第一雙跑鞋是隨便在運動用品店買的Nike
應該是很低階的入門跑鞋
觀查過我的鞋子發現鞋底磨損最嚴重的地方是腳後跟外側
其他略微磨損的地方是腳掌內側
回想了一下我的跑步姿勢，有感覺在跑步時
當腳往上抬準備再碰觸地面時，腳踝有明顯的把整隻腳往內旋轉
爬了很多文，也看了vody大的解說
但…還是不是很懂我到底要選哪一種跑鞋
因為...我也說不出來為什麼，但我就覺得我應該是內旋不足
可是爬了文，看解說後，我應該是屬於過度內旋
啊人在韓國語言沒很通、也沒辦法請店員解說推薦
再懇求各位前輩的幫忙了，謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.41.111.78
※ 編輯: march526 來自: 58.41.111.78 (07/30 16:33)
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