[贈送] 「天生就會跑」(BORN TO RUN) 書籍一本
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者enixtree (梧桐)時間15年前 (2010/08/23 21:31)推噓13(13推 0噓 2→)留言15則, 14人參與討論串1/1
http://enixtree.pixnet.net/album/photo/111529562#pictop
如圖.陰錯陽差之下有了兩本一樣的書,故送出一本給有需要的版友.
這本書之前在板上曾經討論過一陣子,書也寫得不錯,
如果有興趣且還沒看過的版友,可以考慮一下.
書有兩本,我會送出全新尚未翻過的那本.
條件:
1.希望是送給對慢跑真正有興趣的版友,雖然只是一本書沒多少錢,
可是也是我的小小心意啊~ (會看這個版的應該符合這個條件啦~XD)
2.我住在蘆洲徐匯中學附近,希望有版友住在附近可以面交的優先.
因為我懶得跑太遠,也不想花時間郵寄.
所以先等個三天,如果都沒有的話,才考慮郵寄.
方式:站內信連絡.
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隨文附上嚴格來說不是心得的心得:
這本書顛覆了許多現今運動醫學的觀念,例如赤腳跑步,
跑步前有沒有熱身沒差,越貴的跑鞋越容易造成傷害等等.這部份其實
我不太敢嘗試,除了與自身經驗不符外,台灣要找到可以赤腳跑步的場所,
說實在也不太容易.
可是在精神層面,這些超馬跑者在山林間追逐,挑戰自我極限,以及遵守
運動家精神的部份,還是相當鼓舞了我.所以總體來說還是很值得看的一
本書,至少會令你大開眼界.
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本文如果有違反任何版規,請版主直接刪文,或請來信告知,將自刪.謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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